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domingo
CARRERAS PREVISTAS PRIMER TRIMESTRE 2019
martes
PREPARACIÓN PARA SER PADRES
1.Para la mujer: Para prepararte para la maternidad, átate un saco de garbanzos a la tripa y ponte una bata encima. Déjalo ahí durante 9 meses. Después de 9 meses, abre el saco y quita el 10% de los garbanzos. Para el hombre y/o mujer: Para prepararte para la paternidad, baja a la farmacia de tu barrio, vacía el contenido de tu cartera en el mostrador y dile al farmacéutico que se sirva el mismo. Luego vete al supermercado y domicilia tu nomina directamente en su oficina central. Vete a casa. Coge el periódico. Léelo por última vez.
4. ¿Puedes aguantar los niños en casa? Para averiguarlo, unta mantequilla en el sofá y mermelada en las cortinas. Esconde un trozo de pescado rebozado detrás del equipo de música y déjalo ahí durante todo el verano. Mete los dedos en las macetas y luego arrástralos por las paredes más limpias. Dibuja encima de las manchas con lápices de color. ¿Qué tal queda?
5. Vestir a un niño pequeño no es tan fácil como parece: Primero compra un pulpo y una bolsa de redecilla, intenta colocar el pulpo dentro de la bolsa de manera que no salga ninguno de los tentáculos por los agujeros de la red. Tiempo permitido para la prueba... toda la mañana.
6. Coge una caja para huevos (vacía). Utilizando unas tijeras y un poco de pintura, conviértela en un cocodrilo. Ahora coge un tetrabrik, una pelota de ping-pong y un paquete de choco-crispis vacío y construye una réplica exacta de la Torre Eiffel. ¡Enhorabuena!, has aprobado las pruebas para ser miembro de la asociación de padres de la guardería.
8. Prepárate para salir, espera en la puerta del baño durante media hora. Sal por la puerta de la calle. Vuelve a entrar. Vuelve a salir. Vuelve a entrar. Vuelve a salir. Baja por el camino otra vez. Anda por la calle muy despacio durante 5 minutos. Párate a inspeccionar con detalle cada pitillo apagado, chicle tirado, kleenex usado o insecto muerto que encuentres en la acera. Vuelve hacia atrás. Chilla que estas harto hasta que los vecinos se asomen a mirarte. Date por vencido y vuelve a casa. Ahora estas más o menos preparado para llevar un niño pequeño de paseo.
9. Repite siempre lo que dices por lo menos cinco veces.
11. Ahueca un melón. Haz un pequeño agujero en un lado. Cuélgalo del techo y balancéalo de un lado a otro. Ahora coge un bol de papilla. Intenta meter cucharadas de papilla dentro del melón fingiendo que eres un avión. Sigue intentándolo hasta acabar la mitad de la papilla, vierte la otra mitad sobre tu regazo asegurándote que caiga mucha sobre el suelo. Ahora estas preparado para dar de comer a un niño de12 meses.
12. Apréndete todos los nombres de los Power Rangers, de los personajes de las películas de Disney, Barrio Sésamo y las Tortugas Ninjas. Cuando te sorprendas cantando canciones de Rosa León en el trabajo.... por fin estarás preparado para ser padre.
COMO EXPLICAR EL NACIMIENTO DE UN NIÑ@ EN EL SIGLO XXI...... las abejas, las flores, la semilla en la tierra....................eso esta desfasado SEAMOS MODERNOS.
Un bonito día, un hijo le pregunta a su padre:
- Papa, como nací yo?
- Muy bien hijo, algún día debíamos hablar de esto y te voy a explicar lo que debes saber:
Un día, Papá y Mamá se conectaron al Facebook
Papa le mando a Mama un e-mail para vernos en un cibercafé
Descubrimos que teníamos muchas cosas en común y nos entendíamos muy bien
Papá y Mamá decidimos entonces compartir nuestros archivos
Nos metimos disimuladamente en el W.C y Papa introdujo su Pendrive en el puerto USB de Mama
Cuando empezaron a descargarse los archivos nos dimos cuenta que no teníamos Firewall
Era ya muy tarde para cancelar la descarga e imposible borrar los archivos
Así es, que a los nueve meses.........................Apareció el VIRUS
lunes
47 MEDIO MARATÓN ELCHE 2019
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MEDIO MARATÓN ELCHE
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Edición Carrera
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XLVII
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Hora inicio
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10h
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Fecha
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24/03/2019
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Hora real
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10h
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Modalidad:
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URBANA
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ASFALTO
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Distancia:
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21097m
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Mi GPS: 21.580m
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Inscripción:
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DE 14 A 30€
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Solidaria; SI
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Recogida Dorsal:
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Muy Bien
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Bolsa
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Número de Inscritos:
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2800
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Número Llegados:
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2457
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Carrera: Límite inscritos 5000. Según la organización 3000, entrados
500menos
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CARRERA |
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SALIDA: Muy Bien
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Dorsal chip: SI
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Dorsal
personalizado: SI
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RECORRIDO:
A UNA VUELTA
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Avituallamientos
carrera: 4
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AMBIENTE:
BUENÍSIMO
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Avituallamiento
Llegada; Fenomenal
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ATENCIÓN
:MUY BUENA
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LLEGADA:
LA misma de la salida
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PLANIMETRIA
Con suave cuestecilla.
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Tiempo del 1º 1h 2´
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Mi tiempo: 2h 06 55”
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Actividades varias
días previos a carrera.
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SERVICIOS CARRERA |
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Categorías Hombre
Mujeres
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De
seniors a Veteranos H (+de 70) + Discapacitados y Sillas de ruedas
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Avituallamientos
y Final Carrera
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Agua Si
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Isotónicos Si
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BEBIDAS FRUTAS: SI
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Cerveza y frutos secos
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Premios en
Metálico
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PREMIOS
EN METÁLICO SI
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Record
de la Prueba SI
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Se
bate record: SI
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TROFEOS Y Sorteo y Regalos:
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TROFEOS SI
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MEDALLA
FINALISTA SI
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SORTEO
DE REGALOS NO
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Zona de Meta
llegada:
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DUCHAS SI
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MASAJES
SI
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Aparcamientos
SI
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ENTORNO: En el paseo de la estación, con el
parque municipal y parque deportivo al lado y con sitio más que suficiente
para todo.
RECORRIDO: Trazado
totalmente urbano a una sola vuelta, con alguna cuestecita suave y un paso
por línea de meta (además de la llegada). Tiene largas avenidas que la hacen
bastante buena para realizar una buena marca, aunque los últimos Kms en
ligera subida, hacen que se pueda perder algún minutillo.
COMENTARIO: En
estas cuatro últimas ediciones, parece que se ha consolidado el recorrido que
poco a poco se va haciendo más agradable y rápido. Este año, ha habido bastante
más inscripciones y llegados a meta que el año pasado.
También,
poco a poco parece que los ciudadanos de Elche, van tomando conciencia de su
Medio Maratón (gracias a la difusión que algunos particulares como Erica
(Corro y Soy Mujer) Marujas Acelerás, Urban Runners, Amigos del Medio Maratón
de Elche y empresas de deportes están haciendo de ella. De todas formas, no
termina de haber el número de participantes, que por importancia de ciudad
debería tener y que la organización quisiera tener.
Y
entre otras cosas, sigo diciendo que Elche no es una carrera para populares,
por mucho que quieran, no puede ser carrera popular-popular, cuando el cierre
de meta se hace a las 2h 30´casi casi exactos, no se puede hacer una prueba
popular cuando se retiran a los corredores de la carrera diciéndoles que van
muy lentos y que no van a llegar en tiempo, (esto es cierto y ha pasado en
esta edición y en todas las anteriores) Debería la organización fijarse un
poco más en pruebas como la de Almansa cierre de meta 3h 05´o Santa Pola 3h
25´ o este mismo año en el primer Medio Maratón de Guardamar, 2h 44´donde el
cierre de meta lo tienen bastante más amplio que en esta de Elche, y que no
me digan que con 2h 30´ya hay más que suficiente, que no es así.
La
organización muy bien y todos los avituallamientos perfectamente atendidos en
cantidad y calidad, destacar el avituallamiento del Km 15 (Juventud Atlética
Arosa) y Km18 donde los integrantes del Club la Marina con, nos hace pasar
unos momentos muy agradables y nos dan ánimos para los últimos momentos más
difíciles de la carrera.
La llegada bien,
ha mejorado con respecto a otras ediciones y ya hay más de un@ voluntari@s
dando agua y poniendo la medalla. El avituallamiento Muy bien.
COMENTARIO: COMENTARIO:
La salida se da
desde Diagonal del Palau y la meta esta situada en el Paseo de La Estación.
Entre los favoritos a ganar figuran los keniatas Elicky Kipchoge, Philip Kiplagat y James
Manyur, y también los etíopes Isaac Kiptum y Urge Dechasa. En categoría
femenina la gran favorita una vez más es la hispano-marroquí Wafiya Benalí.
Con
un día buenísimo bueno para correr, temperatura y clima, y sin aire aire,
hemos estado en esta 47 edición del Medio Maratón de Elche, (la más antigua
del mundo)
Como
de habitual, hacemos la retirada de dorsal el día de la carrera en el parque
polideportivo municipal, con tiempo y saludamos a cantidad de amig@s que
también se han dado cita en esta carrera. Saludos por aquí y por allá y
llega la hora de ponerse en la zona de salida.
En
la salida coincido con Fausto, Manuel Hurtado (hijo), Rosa con su familia y Ramón
Blasco, (gracias Ramón por acordarte de nosotros) un montón más de corredor@s
que nos hemos puesto en la parte de atrás para que no nos atropellen, salimos
tranquilos y charlando como de costumbre.
Entre
saludos y fotos, voy unos metros, hasta que giramos para tomar la avda. de la
Libertad, solo llevo el pensamiento de terminarla lo mejor posible y sin
padecer lo más mínimo, la animación comienza a aparecer, llevamos a escasos 400m
el globo molón de Erika que comanda un grupo de corredor@s con el fin de
llegar a meta lo mejor posible y disfrutando de todo el recorrido.
El
correr en Elche tiene de bueno que cada dos por tres, tienes que saludar a
amigos y conocidos que por alguna causa se ha quedado sin poder participar (o
que no es corredor) pero que ha ido a ver la carrera.
En el primer
avituallamiento en la Avenida de Alicante está bien y un poco más adelante
están Paco y Ángela animando a tod@s los participantes, especialmente a las
Marujas Aceleras que hoy han participado en buen número de ellas. Paradas y
más paradas para saludar y trotada para volver al ritmo de antes, Fausto se
ha quedado un poco para atrás, pero no veo a J.V que ha salido por delante de
nosotros en esta ocasión. Los Kms van pasando y llegamos a la zona de la
estación de autobuses, contacto con J.V y me dice que no va muy allá, que
tiene el dolor en la espalada y va cómodo, así que no lo agobio y sigo unos
metros por delante de él. Pasamos la zona de meta, con mucha animación y al
poco, veo a Juan José amate que acompaña a una amiga en su primera media, (un
tío solidario donde los haya), llegamos al puente del Bimilinari, donde nada más
cruzarlo está el avituallamiento que atiende la asociación de vecinos de
Carrús , (impresionante, muy bien atendido)
  Al pasar por el Km 18, veo a el avituallamiento del club La Marina, que como cada año, es de lo mejorcito de la carrera,animando a l@s corredor@s (algún que otro club de la ciudad debería tomar ejemplo y hacerlo en algún avituallamiento más) con micrófono en mano, no para de animar a todo el que se mueve, este año es el undécimo del Cross de Pins y mar en La Marina, y me dice que será de bueno como el año pasado o mejor, así que hay que apuntarse rápido.
En la glorieta,
está Maite acompañada de su amiga Rosa y me dan ánimos nada más verme, da
gusto pasar este tramo de la carrera, ya que es uno de los más
animados. La llegada a meta muy bien y con bastante más animación que
otras ediciones.
Un
buen avituallamiento final el que habían preparado, sin faltar de nada, (en
esta ocasión no daban la bolsa con las raciones individuales, así que más de
un@ cargó todo lo que pudo) creo que deberían volver a poner bolsas
individuales, aunque sea trabajo extra que hacer, pero es de agradecer por
tod@s los participantes. Puestos de avituallamientos con bastante separación
entre unos y otros puntos para que no hubiese aglomeración. Cola para la
grabación de la medalla de la cual paso. En esta ocasión, ha venido mi hija a
la llegada y nos vamos a tomar unas cervezas con toda tranquilidad.
  Como no todo es negativo,
da gusto cuando los organizadores de la carrera se acuerdan de los
corredores y ofrecen la posibilidad de aparcamiento gratuito en los
aparcamientos de la zona 10 por la iniciativa. y por supuesto a tod@s l@s voluntario@s que participan ayudando y apoyando, sin ell@s las carreras serían muy distintas. Y para terminar, comentar la gran satisfacción, que tengo, cada vez que en una carrera, veo al alcalde de Elche, (CARLOS GONZÁLEZ) participando como un corredor más y sin ningún protocolo, se pone su dorsal y ¡ A CORRER!
Un saludo a tod@s y
hasta la Próxima. Seguir haciendo Kms y entrenando duro.
Como siempre de lo
mejor, el poder saludar a l@s amig@s y conicid@s compartiendo esta afición. Un saludo a tod@s
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