DIETA
Y CAMINATA
Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros por
Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros por
día,
cuando tenía 60 años.
Ahora
tiene 97 y no sabemos dónde
está.
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El año
pasado, me inscribí en un
gimnasio,
por 70
€ al mes y todavía no
he
perdido
ni un kilo. Aparentemente, además de inscribirse,
hay que asistir.
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Tengo
que hacer ejercicio muy
temprano
por la
mañana, antes de que mi cerebro
se
dé
cuenta de lo que estoy
haciendo.
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No hago
ningún ejercicio. Si Dios
hubiera
querido
que nos tocáramos la punta de los
pies,
los
habría puesto más
arriba.
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Me
gustan las caminatas largas,
especialmente,
cuando
las hacen algunas personas que
me
molestan.
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Tengo
los muslos flácidos, pero
afortunadamente,
los
cubre el estómago.
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La
ventaja de hacer ejercicio, todos los días,
es
que te
mueres en un excelente estado de
salud.
*********
Finalmente,
se ha documentado hasta
el
hartazgo
que por cada kilómetro que
trotas,
añades
un minuto a tu vida. Esto te permite que, cuando cumplas
los 85
años,
tengas derecho a cinco meses de
vida
adicionales...
en un geriátrico, a
1500,00
€ al mes.
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