XXXIV SUBIDA AL VELETA 2018

	SUBIDA PICO VELETA CARRERA DE :
	LOCALIDAD: GRANADA			PROVINCIA: GRANADA
	EDICIÓN CARRERA: XXXIV	FECHA: 12/08/18		TIPO CARRERA: ULTRA	CIRCUITO: Linea
	CUOTA INSCRIPCIÓN:	De 50 a 60€		CAUSA SOLIDARIA: si
	WEB ORGANIZADOR: subida veleta.			PERSONA CONTACTO: ENRIQUE CARMONA HERRERÍAS 670 - 37 33 07
	LUGAR SALIDA: Paseo del Salón			LUGAR LLEGADA; Pico Veleta
	HORA DE SALIDA: 07h			HORA REAL; o7H 6´
	INSCRIPCIONES:    Dorsal Chip	TIEMPO MAX: 8h		DISTANCIA HOMOLOGADA: no	MI GPS: 48Kms
	ORGANIZA:  club atletismo maracena			CONTACTO: subidaveleta@gmail.com
CRONOMETRA: dorsal chip			COLABORAN:
SERVICIOS DE LA CARRERA
DUCHAS: SI	MASAJES: NO	BEBIDAS-FRUTAS: SI		BACADILLOS-OTROS: SI
RETIRADA DE DORSALES: MAL		REGLAMENTO: /reglamento/		DORSALES PERSONALIZADOS: SI
CARRERAS INFANTILES:NO	TROFEOS: SI	MEDALLAS: NO		PREMIOS EN METÁLICO:NO
CATEGORÍAS HOMBRES: TODAS			CATEGORÍAS MUJERES: LAS MISMAS
AMBIENTE: BUENO		PRECIO: ALTO		BOLSA: FLOJA
Nº DE INSCRITOS: 550	TERMINADOS: 506	RECORRIDO: SUBIDA contínua		DIFICULTAD: ALTA	APARCAMIENTO:NO
PARA VOLVER: SI		TIEMPO DEL 1º: 4h 45´02”		MI TIEMPO: 7h 24´
COMENTARIO CARRERA: CARRERA: Ultra en ruta (todo asfalto) ENTORNO: Salida en el paseo de la Bomba al lado del Genil, cerca del centro. RECORRIDO: Recorrido largo y sinuoso, todo subida, tres falsos llanos durante todo el trayecto (ver perfil), No hay tregua en toda la prueba, subir, subir y subir, más o menos inclinado, pero subir. Hay partes que merece la pena bajar un poco el ritmo (vamos pararse) para ver el paisaje. Transcurre por la ruta de asfalto más alta de Europa, dando 1 vuelta al Paseo la Bomba+Paseo del Salón, donde está la salida, dirección Sierra Nevada por ctra. GR-420 + SE 39 pasando por los municipios de Cenes de la Vega, Pinos Genil, Carretera Sierra Nevada (tramo antiguo), con perfil de falso llano hasta el Km.11, quedando 39 Kms de continua subida con falsos llanos en referencia Km. 17, 20, 21 y 30.  Cálida hasta los últimos 10 Km,  a partir de ahí puede hacer frío, calor, lluvia, granizo o incluso fuerte viento. Se aconseja llevar ropa de abrigo para la zona de meta. Los avituallamientos cada 4 km líquido y desde mitad del recorrido cada 3 km, con sólidos en km. 22,32,42 de carrera, con fruta (plátano, melón, sandía, naranja…), frutos secos (dátiles, pasas…), agua y bebidas isotónicas. COMENTARIO: XXXIV edición de esta ya clásica carrera del verano, donde cada año, se dan cita nuevos participantes que quieren probar la dureza de este tipo de pruebas en sus piernas y los "masocas" que llevan años haciéndola y aunque cada año al terminar “dicen que no volverán”, pero al año siguiente allí está en la línea de salida para probarse una vez más. Cantidad de participantes que han pasado el límite de las inscripciones (500) y es que cada vez hay más corredores que les gusta sufrir. Este año ha sido por demás la cantidad de amigos@s y conocid@s que nos hemos dado cita, (ver fotos) un@s por masocas y otr@s por ser la primer vez y enfrentarse al reto de esta Ultra. Con la mayoría de los que he hablado y que la han hecho por primera vez, me han dicho que no la vuelven a hacerla, eso mismo dije yo, y llevo siete jajajaja.Una de las cosa buenas que tiene esta carrera es que cada año, te sorprende con algo diferente a la edición anterior, lo que la hace realmente atractiva, pues aunque la hayas hecho muchos años, todos han sido desiguales.más que en años anteriores, la salida la han cambiado de sitio y la han retrasado casi dos Kms. aunque esto no es nada nuevo, si no es la salida es la llegada lo que cambia, en esta carrera siempre hay algo diferente cada edición. Este año la temperatura no ha venido bien, no ha sido muy alta, e incluso arriba hacía fresquete, esto para mí ha sido beneficioso. El que vaya al veleta pensando en que es poco más de una maratón, está equivocado, es dura y hay que estar preparado física y mentalmente, o se tiene la suerte de ir acompañado de alguien que sepa de que va. La organización bien, desde que se hizo cargo AXARSPORT junto con Enrique Carmona (o al contrario), la cosa parece que funciona bien, hay bastantes voluntarios, los avituallamientos están en condiciones (aunque cada año suele pasar algo nuevo) y en la llegada hay poca cosa (este año ni agua quedaba cuando yo llegué) y aún entraron bastantes por detrás de mí. Lo microbuses correctos y por suerte los telesillas y telecabinas seguían funcionando. Como de costumbre, nadie de la organización para indicarte donde están las cosas a la llegada y si no es por Maitita que estaba esperándome, me voy para el sitio donde lo daban en ediciones anteriores, en fin, pequeños detalles que hacen más agradable el final de carrera a los más lentos. Este año, nos ha tocado cómo avituallamiento final, plato de paella, plátano y una cerveza sin alcohol, que de la otra se había acabado. Cada ño, aumenta el número de participantes, tanto masculinos como femeninos, lo que hace pensar, que cuanto más dura y larga sea, mejor que mejor. Un saludo a tod@s y hasta la Próxima. Seguir haciendo Kms y entrenando duro.			COMENTARIO COMENTARIO: Bueno un año más hemos completado la subida al Veleta, la verdad es que este año no la tenía prevista en el calendario, un maratón en Segovia (maratón nocturno de Valtiendas en la misma fecha fue la elección. ¿Pero a falta de tres semanas, el maratón se cancela con lo que se me queda libre el fin de semana, y donde nos vamos??? Al VelEditareta. Sin preparación específica allí nos ponemos. Como de costumbre atrás en el pelotón, los primeros salen disparados. Había quedado con Antonio Torralba en hacer el mayor número de Kms juntos ya que era su primera vez y estaba muy ilusionad, pero un tirón en el gemelo, le  impide seguir ya en el Km 5, así que continúo mi marcheta  hablando con Mónica  (de Avapace) que es también su primera vez (y la terminó) también, hablo con Juande (El Maestro) que me cuenta cómo el sábado por la noche hizo la carrera de montaña del Burro Trail, y al terminar, sin dormir ni nada, se viene para Granada para llegar de madrugada y hacer el Veleta, “sin comentarios” Cómo  yo no puedo salir al ritmo de los primeros, voy  a mi tran tran. La mañana es fresca y voy bastante mejor de lo que esperaba poder ir. Durante todo el recorrido, coincidimos varios participantes que llevamos poco más o menos el mismo ritmo con los cuales aprovecho para poder decir algo y amenizar la carrera, entre ellos he hecho varios Kms con Dani Rodríguez (de Palencia) con el que llegué hasta el avituallamiento de Km 35. Toda la carrera hasta el Km 24 ha sido una romería, coches, motos, ciclistas, una verdadera fiesta. Al Km 40 (barrera) llego muy bien, sin problemas musculares y muy entera, decido apagar el GPS, pues sé que no me dura la batería para toda la carrera. A partir de aquí, ya somos pocos los que hay para hablar, pero está lleno de turistas y senderistas que amenizan continuamente el recorrido. Durante todo el recorrido, no he tenido el más mínimo problema de bajón ni nada, un ritmo casi constante y unas muy buenas sensaciones. La vista de los postes del remonte y el saber que la meta está cerca, hace que el cuerpo reaccione y sobreponga al cansancio, en este tramo cantidad de corredores que bajan, unos por haber hecho la mini subida, otros para acompañar en los últimos metros a algún amig@ hace que el tramo final sea animado. En la meta, está KIKE Moret con el micro en mano, y cuando veo el crono, me alegra un montón 14 minutos menos que en el 2015. Y cómo no, FELICITAR a manolo Rico que ha hecho un carrerón, bajando de las 7 horas, y acercándose a las 6h y 30´, quedando primero en su categoría. Si no pasa nada, este año, tenemos podiúm en el campeonato del mundo de los 100Kms. Y José Antonio Sánchez ( El Cocinas) que cada año que pasa, está mejor el “jodío” Un año más como he dicho al principio, he podido contaros desde dentro esta bonita carrera, que para el que quiera probarse en la ultra distancia está muy bien, aunque es dura y pesada.  La vuelta a casa, antes de lo programado por cuestiones familiares, pero más contento que unas castañuelas.El año que viene más y mejor 357 hombres 49 mujeres Como siempre de lo mejor, el poder saludar a l@s amig@s y conicid@s compartiendo esta afición Un saludo a tod@s
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