XXXV SUBIDA VELETA 2019

SUBIDA PICO VELETA

Edición Carrera

XXXV

Hora inicio

07h

Fecha

04/08/2019

Hora real

07h 07´

Modalidad:

ULTRA EN RUTA

ASFALTO

Distancia:

50.000m~

Mi GPS: 46.630m

Organización:

Club de Atletismo Maracena

Precio Inscripción:

DE 50 a 60€

Solidaria  : NO

Web Inscripción:

SUBIDA VELETA

Recogida Dorsal:

Muy Bien

Número de Inscritos:

+ de 500

Número Llegados:

485

PAGINA WEB Carrera:

SUBIDA VELETA

Carrera con varias modalidades y distancias. Todo subida con dos falsos llanos

CARRERA

SALIDA:

Dorsal chip:  SI

Dorsal personalizado:

RECORRIDO: Duro yy cuesta arriba

Avituallamientos carrera: 8 + META

AMBIENTE: Muy bueno

Avituallamiento Llegada: Muy mal

ATENCIÓN : Fenomenal

LLEGADA: Último remonte del Veleta

MARCAS : Buenas, buenas

REGLAMENTO:

DESNIVEL: 2494m

TIEMPO DEL 1º 4h 06´

TIEMPO DE LA 1ª 4h 50´

MI TIEMPO:  7h 25´

Tiempo de la última: 8h 49´51”

Bolsa Corredor/a  BIEN

Camiseta, calcetines, Braga cuello y Gorra

Contacto:

Enrique Carmona

Mis Kms

SERVICIOS CARRERA

Categorías Hombre Mujeres

Masc/Fem: Junior Sub-20, Promesa Sub-22 años, Senior 23-34 años, Veteran. 35,40,45,50,55,60,65,70, además de categoría Discapacitados, Minimalista y por Equipos

Avituallamientos y  Final Carrera

Agua SI

Isotónicos  SI

Bebidas y frutas SI

Otros: Comida final

Premios en Metálico

Premios en metálico NO

Record de la prueba NO

Se bate el record: NO

TROFEOS  y  Sorteo y Regalos:

Trofeos SI

Medalla Finalistas SI

Sorteo de regalos  NO

Zona de Meta llegada:

Duchas SI

Masajes SI

Aparcamiento SI

Resumen Carrera: Carrera de ultrafondo donde todos los años suele pasar algo diferente que la organización no termina de controlar General 8 0rganización 9 Recorrido 9 Ambiente 9 Avituallamientos 7 Para repetir: SI

Clasificaciones

Enlace de fotos

COMENTARIO:  CARRERA: Ultra en ruta (todo asfalto) ENTORNO: Salida en el paseo de la Bomba al lado del Genil, cerca del centro. RECORRIDO: Recorrido largo y sinuoso, todo subida, tres falsos llanos durante todo el trayecto (ver perfil), No hay tregua en toda la prueba, subir, subir y subir, más o menos inclinado, pero subir. Hay partes que merece la pena bajar un poco el ritmo (vamos pararse) para ver el paisaje. Transcurre por la ruta de asfalto más alta de Europa. En la salida se le da 1 vuelta al Paseo la Bomba+Paseo del Salón, donde está la salida, dirección Sierra Nevada por ctra. GR-420 + SE 39 pasando por los municipios de Cenes de la Vega, Pinos Genil, Carretera Sierra Nevada (tramo antiguo), con perfil de falso llano hasta el Km.11, quedando 39 Kms de continua subida con falsos llanos en referencia Km. 17, 20, 21 y 30.  Cálida hasta los últimos 10 Km,  a partir de ahí puede hacer frío, calor, lluvia, granizo o incluso fuerte viento. Se aconseja llevar ropa de abrigo para la zona de meta. Los avituallamientos cada 4 km líquido y desde mitad del recorrido cada 3 km, con sólidos en km. 22,32,42 de carrera, con fruta (plátano, melón, sandía, naranja…), frutos secos (dátiles, pasas…), agua y bebidas isotónicas. COMENTARIO:  Comenzamos el mes con esta XXXV edición de esta ya clásica carrera del verano, donde cada año, se dan cita nuevos participantes que quieren probar la dureza de este tipo de pruebas en sus piernas y los "masocas" que llevan años haciéndola y aunque cada año al terminar “dicen que no volverán”, pero al año siguiente allí está en la línea de salida para probarse una vez más. Cantidad de participantes que han pasado el límite de las inscripciones (500) y 485 entrados en meta (que no quiere decir que hayan hecho toda la carrera) y es que cada vez hay más corredores que les gusta sufrir. Este año ha sido por demás la cantidad de amigos@s y conocid@s que nos hemos dado cita, (ver fotos) un@s por "masocas" y otr@s por ser la primer  vez, y enfrentarse al reto de esta Ultra. Con la mayoría de los que he hablado y que la han hecho por primera vez, me han dicho que no la vuelven a hacerla, eso mismo dije yo, y llevo ocho jajajaja. Una de las cosa buenas que tiene esta carrera es que cada año, te sorprende con algo diferente a la edición anterior, lo que la hace realmente atractiva, pues aunque la hayas hecho muchos años, todos han sido diferentes, más que en años anteriores. Este año ha tocado el bajar andando hasta borreguiles o esterar 2h a la subida de los microbuses. En esta carrera siempre hay algo diferente cada edición. En esta edición, la temperatura nos ha venido bien, no ha sido muy alta, e incluso arriba hacía fresquete, esto para mí ha sido beneficioso. El que vaya al veleta pensando en que es poco más de una maratón, está equivocado, es dura y hay que estar preparado física y mentalmente, o se tiene la suerte de ir acompañado de alguien que sepa de qué va. La organización muy bien, desde que se hizo cargo AXARSPORT junto con Enrique Carmona (o al contrario), la cosa parece que funciona bien, hay bastantes voluntarios, los avituallamientos están en condiciones, sin falta de agua, y en los que hay sólido, no falta de nada,  (aunque cada año suele pasar algo nuevo) y en la llegada este año, han tenido bastante avituallamiento y no ha faltado, incluso, daban unas napolitanas rellenas de chocolate, y de bebida el poweraid y coca-cola. Lo microbuses correctos pero los telesillas tuvieron que pararlos por el fuerte viento que había, así que hasta Borreguiles que están los telecabinas,  los hice andando. El año pasado, ponía este en la crónica que hice: “Como de costumbre, nadie de la organización para indicarte donde están las cosas a la llegada” .Este año, nada más salir del telecabina, un militar muy amable, indicaba perfectamente, donde se encontraban las duchas, la recogida del trofeo y la zona de la comida, todo un detalle por parte de la organización. Aún después de ducharme, no ha faltado de nada en el avituallamiento final. Cada año, aumenta el número de participantes, tanto masculinos como femeninos, lo que hace pensar, que cuanto más dura y larga sea, mejor que mejor. COMENTARIO: COMENTARIO: Bueno un año más hemos completado la subida al Veleta, (La mala suerte es que ha coincidido con la subida a la Magdalena)  Sin preparación específica poro con Kms suficientes allí nos ponemos para hacer un año más “LA SUBIDA AL VELETA”. Como de costumbre la salida atrás en el pelotón, los primeros salen disparados. Este año no había quedado con nadie en específico, así que a mi marcheta y lo que salga. En la salida vamos viendo a cantidad e amig@s y conocid@s dándome verdadera alegría el ver a muc@s que coincidimos en muchas carreras (VER LAS FOTOS) ENTRE ELLOS SALUDAR A  Juande (El Maestro), con Esther, que este año hacen la subida pequeña arriba Juande). Cómo yo no puedo salir al ritmo de los primeros, voy a mi tran, tran y haciendo las fotos que se pueden, Maitita está también haciendo fotos .  La mañana es fresca a diferencia del día anterior que hacía un bochorno tremendo, voy bastante mejor de lo que esperaba poder ir. Durante todo el recorrido, coincidimos varios participantes que llevamos poco más o menos el mismo ritmo con los cuales aprovecho para poder decir algo y amenizar la carrera, entre ellos he hecho muchos Kms con Julián Iglesias, que lo alcancé sobre el primer avituallemiento (Km 5) y hemos ido haciendo la goma (unas veces él delante y otras yo) hasta el Km 29 en el que nos separamos. Con quién he charlado bastante ha sido con el amigo Serafín, (se nos va la pinza) que cuando lo he alcanzado sobre el Km 25 me cuenta que va con problemas estomacales y no se encuentra bien, así que hacemos bastante tramo juntos, hasta el Km 40 (la cadena) que se queda un poco detrás y le sirvo de liebre para llegar a la meta, terminando muy bien (el tute de ultras que lleva es bestial). Un verdadero placer el haber compartido esos Kms con Él, habíamos coincidido en muchas carreras, pero por llevar ritmos diferentes, no se había dado la ocasión. Esta edición me ha dado la impresión de que el tráfico ha sido algo menor, aunque sigue habiendo bastante hasta el Km 26. Al Km 40 (barrera) llego muy bien, sin problemas musculares y muy enter0, A partir de aquí, ya somos pocos los que hay para hablar, pero siempre hay turistas y senderistas, que amenizan continuamente el recorrido.  En este tramo del recorrido, el aire sopla muy fuerte, (teniendo que ponerme el barbuquejo para que la sombrilla aguante encima de la cabeza), haciendo bastante duro cuando nos da de frente y ayudando bastante cuando nos da de espalda, pero no sé por qué, son más las veces que da de frente que de espaldas. Durante todo el recorrido, no he tenido el más mínimo problema de bajón ni nada, un ritmo casi constante y unas muy buenas sensaciones. En los puntos donde la vista da para ver los zig.zag del recorrido, veo que Serafín viene casi pegado, (Fermín, un verdadero placer el haber compartido esos Kms en tu compañía), también veo a Julián, Manolo Rico, Ángela y otros participantes que poco a poco llegaran a la meta. La vista de los postes del remonte y el saber que la meta está cerca, hace que el cuerpo reaccione y sobreponga al cansancio, en este tramo cantidad de corredores que bajan, unos por haber hecho la mini subida, otros para acompañar en los últimos metros a algún amig@ hace que el tramo final sea animado. En el último avituallamiento está Jaguar Spirit, que ha hecho su primera subida muy bien, y 300m antes de llegar alcanzo a José Alcaráz que también ha hecho una muy buena carrera. En la meta, está KIKE Moret con el micro en mano, (gracias KiKe por esos ánimos y comentarios) y cuando veo el crono, me alegra un montón, el mismito tiempo que el año pasado y muchísimo mejor físicamente. Y cómo no, FELICITAR a manolo Rico que este año ha tenido algún problemilla de estómago, pero ha quedado tercero en su categoría aún con problemas. Un año más como he dicho al principio, he podido contaros desde dentro esta bonita carrera, que para el que quiera probarse en la ultra distancia está muy bien, aunque es dura y pesada. Y cómo no, Felicitar a tod@s los que han terminado que no es nada fácil el llegar a meta. La vuelta a casa, antes de lo programado por cuestiones familiares, pero más contento que unas castañuelas. El año que viene más y mejor.   44 MUJERES Y 441 HOMBRES. Cómo de costumbre, dar las gracias a tod@s l@s voluntar@s que están pendientes de nosotros y hacen mucho más agradable y fácil nuestra carrera. NOTA: Una vez más, he ido haciendo fotos del reguero de envoltorios, vasos botellas y demás basura que van dejando algun@s participantes sin darse cuenta (o dándose) del daño que nos hacen a tod@s.   VER LAS FOTOS Y opinar. Un saludo a tod@s y hasta la Próxima. Seguir haciendo Kms y entrenando duro. Como siempre de lo mejor, el poder saludar a l@s amig@s y conocid@s compartiendo esta afición.  Un saludo a tod@s