V LEGUA HUERTANA 
  RIBERA MOLINA 
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Edición Carrera 
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V 
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Hora
  inicio 
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20h30´ 
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Fecha 
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20/07/2019 
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Hora
  real 
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Modalidad: 
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Carrera
  en ruta 
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Asfalto 
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Distancia: 
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5000 
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Mi
  GPS: 
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Precio Inscripción: 
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5€ 
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Solidaria:
  NO 
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Recogida Dorsal: 
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Muy Bien 
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Número de Inscritos: 
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89 
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Número Llegados: 
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103 
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Carrera con varias
  modalidades y distancias para los más peques. 
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CARRERA | 
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SALIDA: Plaza Mayor 
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Dorsal chip: 
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Dorsal personalizado: Si 
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RECORRIDO: Con uan cuesta del Copón 
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Avituallamientos carrera: 1 (final) 
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AMBIENTE: Bueno (fiestas locales) 
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Avituallamiento Llegada (nada en meta 
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ATENCIÓN : Bien 
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LLEGADA: El mismo de salida 
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MARCAS : Bien 
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REGLAMENTO: 
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DESNIVEL  
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TIEMPO
  DEL 1º: 17´  20” 
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TIEMPO DE LA 1ª  23´12” 
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MI
  TIEMPO: 37´51”  
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TIEMPO
  MAITITA: 37´49”  
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Bolsa Corredor/a 
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    BIEN  (Muchas Chuches) 
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Contacto 
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Mis Kms 
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SERVICIOS CARRERA | 
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Categorías Hombre
  Mujeres 
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Absoluta
  (16 a 34), Master (35), Master (45) y Master (55) 
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Avituallamientos
  y  Final Carrera 
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Agua SI 
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Isotónicos 
  SI 
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Bebidas y frutas SI 
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Otros:cerveza
  palomitas 
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Premios : 
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Premios en metálico NO 
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Record de la prueba NO 
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Se
  bate el record:  
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TROFEOS  y 
  Sorteo y Regalos: 
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Trofeos SI 
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Medalla Finalistas NO 
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Sorteo
  de regalos  NO 
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Zona de Meta
  llegada: 
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Duchas SI 
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Masajes NO 
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Aparcamiento
  NO 
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COMENTARIO:
  Primera vez que participamos
  en esta prueba. ((Os dejo el escrito de la 
  0rganización que hace referencia a la prueba) La quinta edición de la Legua Huertana La Ribera de Molina 2019 Con el Corazón,
  organizada por la Comisión de Fiestas de La Ribera de Molina y la Concejalía
  de Deporte y Salud del Ayuntamiento de Molina de Segura, en colaboración con
  la Federación de Atletismo de la Región de Murcia (FAMU), tendrá lugar el sábado 20 de julio, a
  partir de las 20.30
  horas, sobre un circuito de 5 km. por el casco urbano de
  la pedanía molinense y la mota del Río Segura, con salida y meta en Plaza
  Mayor de La Ribera de Molina. 
La carrera
  consta de diferentes salidas y distancias, según la edad de los
  participantes: 5 km para la categoría absoluta (de 16 a 34) y veteranos
  (Master 35, Master 45 y Master 55); 150 m. para prebenjamines y chupetines;
  500 m. para benjamines; y 1.000 m. para alevines, infantiles y cadetes, con
  medallas para todos los participantes de categorías menores, premios para los
  tres primeros clasificados de cada categoría, y camiseta 42k en bolsa de corredor a
  todos los participantes. Información e inscripciones, en www.famu.es: gratuita hasta categoría infantil y 6
  euros para absoluta y veteranos (5 euros con licencia federativa de
  atletismo). 
  
Carrera muy
  agradable de correr con mitad de asfalto y mitad tierra (por la mota del rio)
  la sorpresa llega al final cuando después de 4 Kms, nos ponen una cuesta de
  unos 300m con una inclinación del 45% casi, cuesta que después hay que bajar
  hasta la meta. 
  que tener agua por lo menos hasta el últim@ corredor@). El segundo la entrega de trofeos, la realizan después de hacer las carreras de los peques, con la consiguiente demora en la misma, haciendo casi imposible quedarnos a recogerlos a los que vamos de fuera. Por lo demás, muy bien controlada y organizada. 
COMENTARIO:
  COMENTARIO:  Cuando llegamos
  a la Ribera de Molina, están levantando el arco, no es fácil llegar, unas
  carreterillas muy estrechas y sinuosas, además, el aparcamiento está bastante
  difícil y cómo te metas por las calles de la iglesia estás bastante
  fastidiado. 
  
La retirada de dorsales un
  poco angosta y dejaban inscribirse en el momento, así que no sabíamos los
  participantes que podía haber. 
  
Cómo en otras carreras, nos
  encontramos cantidad e amig@s y conocid@s (ver fotos). 
La salida a la hora
  especificada, y comenzamos la carrera, cómo siempre en las últimas posiciones
  (Acompaño a Maitita y cómo salimos llegamos). El recorrido bastante llano,
  discurre por parte de la mota del rio con camino de tierra. Después de una
  vueltecica, volvemos al pueblo y una vez en el asfalto, comenzamos a subir
  una calle que su inclinación debe tener un 45%, y unos 500m de largo, subimos
  trotando hasta la mitad, después caminado que no está el corazón para muchos
  esfuerzos. Coronado el Turmalet de Ribera Molina, comenzamos el descenso
  hasta la meta, la gente en las calles animándonos y diciéndonos lo que nos
  faltaba (ya os queda poco, ya estáis llegando). La entrada en meta en sentido
  inverso al de salida, pero cuando llegamos no había ni agua, se les había
  acabado todo (habrían puesto poco, pues la participación no era muy numerosa)
  el caso es que nos fuimos para el coche, que si teníamos agua, nos aseamos un
  poco y nos vamos al avituallamiento final que está a unos 500 metros de la
  llegada, y allí si que había bebidas y algo de comida, (patatas fritas y
  palomitas). 
Maitita, ha quedado primera
  en su categoría, pero como los trofeos los entregan después de hacer todas
  las carreras infantiles y ya era tarde, nos vamos para casa sin recogerlo (en
  otra ocasión será) 
  
En resumen, la carrera bien
  dentro de las fiestas locales y montada para la gente de la zona y locales. 
  
Un saludo a tod@s y
  hasta la Próxima. Seguir haciendo Kms y entrenando duro. 
Como siempre de lo
  mejor, el poder saludar a l@s amig@s y conocid@s compartiendo esta afición.  Un saludo a tod@s 
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lunes
V LEGUA RIBERA DE MOLINA 2019
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4 comentarios:
Buen resumen de la carrera, Alberto, aunque la bajada un poco peligrosa también al tener que sortear tantos escalones. Como siempre, un placer poder compartir contigo y con Maite los buenos momentos de las carreras. Un saludo y nos vemos porque nos quedan muchos kmxhacer.
Alberto otra mas para la saca en temporada veraniega y ditrutando un fuerte abrazo.
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